Nossos Treinos

Modalidades que aceleram seu corpo e mente com energia e foco.

Lis Liler

Personal trainer e proprietária Reabilithare Fit. Criadora do método Detox Emagrecimento.

Juliana Liler

Personal trainer e instrutora de dança. Responsável pelas aulas coletivas e aeróbicas.

Personal trainer responsável pelas aulas coletivas e musculação.

Renaldo Miscovicz

Barriga Negativa – Lis Liler

A aula de Barriga Negativa é focada em ativação profunda do core, fortalecimento abdominal e definição da cintura.
Conduzida pela Lis Liler, a metodologia combina técnicas seguras, exercícios precisos e progressões inteligentes para resultados reais.
Ideal para quem busca mais firmeza, postura e um abdômen mais desenhado, com treinos eficientes e acessíveis para todos os níveis.

Zumba

A Zumba na Reabilithare Fit é pura energia! Uma aula divertida que mistura dança, música e movimento para melhorar o condicionamento, queimar calorias e liberar endorfina.
As aulas são conhecidas por sua didática leve e ritmo contagiante.
Perfeita para quem quer treinar sorrindo e sentir o corpo em movimento de forma leve e prazerosa.

Circuito

O treino de Circuito na Reabilithare Fit é intenso, dinâmico e completo. A aula combina força, resistência e agilidade em estações variadas que trabalham o corpo todo e aceleram o condicionamento.
Treino é estruturado para todos os níveis, com acompanhamento próximo, motivação e evolução constante.

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Garanta sua aula experimental e sinta a energia dos treinos ao vivo.